2011年5月7日土曜日

メタボリック シンドロームの運動と持久力

挑まなければ進歩は望めない 挑み続ける情熱無くして何が成せよう 成長とは即ち挑戦の経歴に他ならない 諦めず・留まり・続けた者だけが小さな一歩を踏み出せるのだ 微々たる前進を重ねてお前はこの十年歩んできた!

本日は、世界初、空母同士による決戦[1942]の日だ。

最近の食べ物
東京メトロの淡路町の近所の店で、坦坦麺+マーボチャーハンを食べた。

おそらく1日前なんだが、・・仕事です、他にないんです。とにかく仕事で、ほうや駅に行ってきた。

さて、コラミオにコラムが公開されている。

ダイエット メタボリック シンドローム 運動 食事 成人病についてのコラムだ。

ダイエット メタボリック シンドローム 運動 食事 成人病といって、何を考えるかは、これは人により、違うだろう。
俺も今回初めて知ったこともある。なんというか、人生まだまだ、学習だな。

ちなみにこのコラムのトップはこちら↓
メタボリック シンドローム 運動 ポイントと注意

コラムの説明から
メタボリック シンドロームなど 生活習慣病の対策は重要な課題だが、食事と運動がポイントになる。このコラムではメタボリック シンドローム 運動に焦点をおいて、まとめてみよう。