今日の一言、格言、ことわざ ジョーク 名台詞などなど
このジョセフ･ジョースター 若いころから作戦上逃げる事はあっても 戦いそのものを途中で放棄したことは決してない このまま……ガンガン闘うッ！
なんだか世の中騒がしいですが、がんばって行きましょう。
ところで、今日は、伊豆七島が静岡県から東京府に移管[1878]の日です。
最近の食事ですが
新宿の西口の繁華街にある店で、大盛りチャーハンを食べた。
あと、フェイラーの日に、生活のために、二子玉川駅に、行ってきた。
今日のコラミオは
水着 トレーニング エクササイズ ダイエット ウォーキング 水中についてのコラムだ。
水着 トレーニング エクササイズ ダイエット ウォーキング 水中について興味があればどうぞ。
ちなみにこのコラムのトップはこちら↓
水中ウォーキングを開始した
コラムの説明から
合計して６０分弱の水中ウォーキングをやって、プールからあがると、もう、フラフラである。ウォーキングマシンでの有酸素運動とは別次元の疲れ方、負荷のかかり方である。それが水中だからこそ、できてしまうのだと
